Biohacking Experte über Testosteron Ersatztherapie, Peptide & Leistungsbooster - Iron Mike zu Gast Was passiert, wenn selbst die leistungsfähigsten Menschen an ihre Grenzen stoßen? In dieser Folge sprechen wir mit Michael Steiner (bekannt als Iron Mike), Biohacking Experte, Personal Trainer und Coach für Deutschlands Top Performer. Er zeigt, wie Schlafprobleme, Dauerstress und Erschöpfung oft nicht mit noch mehr Disziplin gelöst werden. Statt schneller Wunderlösungen geht es bei ihm um harte Fakten: Was bedeutet Regeneration wirklich? Wie optimiert man Energie, Fokus und Gesundheit im Alltag, nicht nur als Unternehmer oder CEO, sondern für ein nachhaltiges, leistungsfähiges Leben? Außerdem erklärt er, warum Selbstoptimierung kein Luxus ist, sondern eine Voraussetzung für echte Performance. Wir sprechen über Hormone, Peptide, Testosteron, mentale Leistungsbooster aber vor allem über Basics wie Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement. Diese Folge liefert dir keine leeren Motivationssprüche, sondern einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen: Wie arbeiten Menschen, die dauerhaft auf Hochleistung fahren und warum ist es oft der Körper, der entscheidet, ob Erfolg möglich ist oder nicht? ---------------------------------