Di episode ini, gw ngobrol bareng Henry Manampiring, penulis Filosofi Teras, tentang Stoikisme, overthinking, kecemasan, dan seni menerima hidup apa adanya. Kenapa kita capek mikir hal yang nggak bisa dikontrol? Gimana cara tetap waras di dunia yang ribut dan penuh tuntutan? Percakapan ini jujur, ringan, tapi dalem. Lewat bukunya Filosofi Teras, Stoikisme dibahas dengan bahasa sederhana, relevan, dan relate sama realita: overthinking, kecemasan, gagal, dan tekanan hidup modern. Episode ini cocok buat lo yang capek mikir, capek berharap, tapi masih pengen hidup lebih solid. Timecode Episode 00:00 — Opening 03:20 — Kenapa Filosofi Teras masih relevan sampai sekarang 05:09 — Survei nasional: 63% responden khawatir dengan hidup mereka 08:19 — Praktik dikotomi kendali 19:00 — Pentingnya mengantisipasi kemungkinan terburuk 23:00 — Kesehatan berada di luar kendali kita 25:20 — Jodoh juga di luar kendali kita 30:20 — Omongan orang dan kecemasan sosial 41:00 — Stoikisme bukan apatisme 44:45 — Kisah Bung Hatta & sepatu Bally 48:05 — Empat karakter dasar Stoikisme 50:55 — Rapid fire questions 56:05 — Makna Filosofi Teras