Loading
Episode
Kalau Hidup Lagi Berantakan, Mungkin 4 Pesan Penting Ini yang Kamu Butuhin. E104
Views
50K
0.2× the show’s average
Episode50K
Show avg242K
Published
2mo ago
Aug 21, 2026
Length
1h 06m
show avg 59m
From the show
Chapters
Di episode terbaru Room 4 Improvement, Rory Asyari berbincang bersama empat sosok inspiratif: 1. Analisa Widyaningrum - Psikolog Klinis & Founder APDC Indonesia 2. Henry Manampiring - Penulis Buku Filosofi Teras 3. Gobind Vashdev - Praktisi Self-Healing 4. Vina Nugroho - CEO of Born to Inspire Dan merangkum berbagai pesan hidup yang mungkin relevan untuk kamu bawa saat menutup tahun 2026. • Mulai dari keberanian mengambil keputusan dalam karier • Bagaimana cara menghadapi kecemasan? • Menerima hal-hal yang berada di luar kendali • Hingga belajar memahami emosi dan luka masa lalu. Episode ini mengajak kita berhenti sejenak, melihat kembali perjalanan yang sudah dilalui sepanjang 2026 ini, dan menemukan cara yang lebih bijak untuk menjalani fase berikutnya. • Analisa Widyaningrum membahas tentang kapan seseorang perlu mempertimbangkan untuk resign. • Henry Manampiring mengajak kita memahami konsep dikotomi kendali dan pentingnya mempersiapkan diri menghadapi kemungkinan terburuk tanpa kehilangan ketenangan. • Gobind Vashdev berbagi tentang bagaimana latihan sederhana seperti mengatur napas dapat membantu menenangkan emosi, serta bahwa keikhlasan bukan sesuatu yang instan, melainkan proses yang terus dilatih. • Sementara itu, Vina Nugroho membahas tentang childhood trauma, bagaimana luka masa lalu terbentuk, dan pentingnya belajar menjadi sosok orang tua bagi diri sendiri sebelum hadir untuk orang lain. Sebuah episode reflektif tentang karier, kecemasan, penerimaan, dan penyembuhan diri. #Room4Improvement #AnalisaWidyaningrum #HenryManampiring #GobindVashdev #VinaNugroho Spotify: https://open.spotify.com/show/3nGiYJ34rJO92bjP0QKurX?si=1jAvYEmVRTmdsZkTQshFlQ&utm_source=copy-link Instagram Rory Asyari: https://www.instagram.com/roryasyari?igsh=MWt5dmI2NHN1Nm5uMA== Instagram Room 4 Improvement: https://www.instagram.com/room.4improvement?igsh=MXN6YnY4Z2VkMTZhcA== Email: room4improvementofficial@gmail.com Room 4 Improvement WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/Ba7afwUgt8x2glq11KTfqs?s=cl&p=a&ilr=1&amv= Time Code:
- 0:00Opening
- 2:30Analisa Widyaningrum: Kapan kita boleh resign?
- 10:00Budaya top-down dalam dunia kerja Indonesia
- 13:00Pertolongan pertama saat mengalami kecemasan
- 15:30Pengantar pesan Henry Manampiring
- 18:0063% responden merasa khawatir dengan hidup mereka
- 20:00Dikotomi kendali: memahami apa yang bisa dikendalikan
- 26:30Bersiap menghadapi kemungkinan terburuk
- 31:00Pengantar pesan Gobind Vashdev
- 34:00Mengatur napas untuk menenangkan emosi
- 39:10Ikhlas datang dari latihan
- 43:00Di balik kata-kata kasar sering ada luka yang belum selesai
Related
More with these guests
Dokter Gigi Ini Jelasin Kesalahan Sikat Gigi, Risiko Veneer Sampai Komplikasi Infeksi.
53K viewsRory Asyari·Oct 30, 2026·With Henry Manampiring
HM
Begini Cara Lo Berdamai Dari Luka Fatherless.
67K viewsRory Asyari·Oct 16, 2026·With Vina Nugroho
VN
Kenapa Ketidakhadiran Ayah Bisa Memengaruhi Kepercayaan Diri, Hubungan & Cara Kita Mencintai?
130K viewsRory Asyari·Oct 13, 2026·With Vina Nugroho
VN
Video Ini Buatmu yang Mudah Marah, Overthinking & Ngerasa Ngga Pernah Cukup | Childhood Trauma. E62
319K viewsRory Asyari·Mar 17, 2026·With Vina Nugroho
VN
Kenapa Kita Terus Kuatir Sama Hidup? Cara Stop Overthinking & Menata Ulang Pikiran
1.4M viewsRory Asyari·Jan 6, 2026·With Henry Manampiring
HM
Cara Ngadepin Bos Toxic, Ngatasin Burnout, dan Bangun Leadership Sehat | Analisa Widyaningrum E41
159K viewsRory Asyari·Dec 9, 2025·With Analisa Widyaningrum
AW