En este episodio dejamos a un lado la entrevista clásica y entramos en un debate real sobre nutrición. Hablamos de dieta vegetal, realfooding, dieta mediterránea, consumo de pescado, huevos y carne, y de cómo interpretar correctamente la evidencia científica sin caer en simplificaciones. Analizamos si una dieta omnívora bien planteada puede ser saludable, si existe un beneficio claro en eliminar los productos animales, y dónde está el límite entre una recomendación basada en ciencia y un mensaje que puede generar miedo o confusión. Un episodio con matices, desacuerdos y puntos en común, pensado para quien quiera entender y no solo seguir titulares. 🛒 Tienda Realfooding: www.realfooding.com . 🎙 Canal Spotify: https://open.spotify.com/show/5Gz2ieXg0w1Ehlvq3exisE?si=5c32901324834615 . 👤 @Nutrymuth Capítulos: