Gorengan dan tepung adalah bagian dari menu sehari-hari jutaan orang Indonesia. Tapi apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh jika dikonsumsi terus-menerus? Bersama dr. Vardian Mahardika, SpPD, kami membahas bagaimana gorengan dan tepung dapat memicu obesitas, kolesterol tinggi, penyumbatan pembuluh darah, fatty liver, diabetes, hingga penyakit jantung dan stroke. Termasuk menjawab mitos populer seperti: "Saya rajin olahraga, jadi aman makan gorengan," apakah benar? Tonton sampai selesai agar tahu makanan apa yang perlu dibatasi, mana yang masih aman dikonsumsi, dan bagaimana menjaga kesehatan tanpa harus menjalani diet ekstrem. #Room4Improvement #RoryAsyari #Gorengan #Tepung #Obesitas #Kolesterol #Jantung #Stroke #Diabetes #FattyLiver #HealthyLifestyle #DokterPenyakitDalam #Nutrisi #Kesehatan #PodcastIndonesia Spotify: https://open.spotify.com/show/3nGiYJ34rJO92bjP0QKurX?si=1jAvYEmVRTmdsZkTQshFlQ&utm_source=copy-link IG Rory Asyari: https://www.instagram.com/roryasyari?igsh=MWt5dmI2NHN1Nm5uMA== IG Room 4 Improvement: https://www.instagram.com/room.4improvement?igsh=MXN6YnY4Z2VkMTZhcA== Email: room4improvementofficial@gmail.com Room 4 Improvement WA group: https://chat.whatsapp.com/Ba7afwUgt8x2glq11KTfqs?s=cl&p=a&ilr=1&amv=1 Timecode